01 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2033 kcal
|
Yağ: 68,73g | Prot: 81,36g | Karb: 266,13g.
Kahvaltı: Ferrero Nutella. Öğle Yemeği: Pågen Pågenlimpan, Oboy O'boy Portion, Mjölk. Akşam Yemeği: Kalkon Skinka, Yoggi Samoa, Söt Kanelbulle med Glasyr, Ferrero Nutella, Skåne Mejerier Filmjölk 3%, Oboy O'boy, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Mjölk 2% Fett, Arla Mellanmjölk 1,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|