01 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 32,89g | Prot: 111,43g | Karb: 169,17g.
Kahvaltı: Банан, Яготинский Творог 5%. Öğle Yemeği: Клубника, Мёд, Яготинский Творог 5%. Akşam Yemeği: Клубника, Мёд, Яготинский Творог 5%, Клубника. Aperatifler/Diğer: АТБ Перловка, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|