01 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 67,79g | Prot: 97,92g | Karb: 109,26g.
Kahvaltı: Овсяное Молоко, Козий в Брикете с Плесенью, Сыр Козий, Яйцо-Пашот, Укрекохліб Хлеб Сонечко, Помидоры, Атб Авокадо 20, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Салат Овощной с Маслом, Скат, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Атб Авокадо 20, Салат Овощной с Маслом, Скат. Aperatifler/Diğer: Печеное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annastylestudio Kilo Geçmişi
|