01 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 41,64g | Prot: 58,01g | Karb: 184,89g.
Kahvaltı: Tipiak Céréales Méditerranéennes, Brioche Pasquier Pain au Lait, Lidl Chicorée Café au Lait. Öğle Yemeği: Pêches, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Akşam Yemeği: Figues Sèches, Pêches, Huile d'Olive, Carrefour Viande Séchée dans les Alpes, Carrefour Feta, Lesieur Sauce Salade Légère Huile d'olive et Citron, Uncle Ben's Riz Complet, Lunor Betteraves Rouges Épluchées. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|