01 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 33,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1891 kcal
|
Yağ: 79,73g | Prot: 45,58g | Karb: 250,62g.
Kahvaltı: Migros American XL-Toast, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Dar-Vida Sandwich, Äpfel, Birnen. Akşam Yemeği: M-Classic Cervelat, Migros Happy Bread. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch und Zucker, Kambly Bretzeli. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|