01 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,9 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 40,90g | Prot: 47,86g | Karb: 60,07g.
Kahvaltı: Publix Skim Milk, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Blackberries, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Great Value Fat Free American Cheese, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Great Value Enriched Hamburger Buns, Oscar Mayer Center Cut Bacon. Aperatifler/Diğer: Schiff Move Free. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|