Steven Anthony Günlüğü, 01 Haz 18

Steven Anthony Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

01 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

88,3 kg Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg. Geriye kalan: 8,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Haziran 2018:

914 kcal

Yağ: 74,65g | Prot: 48,88g | Karb: 8,54g. Kahvaltı: Cheddar or American Type Cheese, Egg (Whole), Butter (Salted), Hebrew National Beef Franks, Albertsons Heavy Whipping Cream. devamı için...

2635 kcal

Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat ve 20 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 40 dakika, Uyku - 9 saat. devamı için...

Haftada 2,0 kg kaybediyor

17 Destekçi Destek

Yorumlar

Wow! Nice drop

01 Haz 18 üye tarafından: momma6224

On track!

01 Haz 18 üye tarafından: adefwebserver

oops, I just supported myself lol

01 Haz 18 üye tarafından: Steven Anthony

Terrific!

01 Haz 18 üye tarafından: Miraculum

@Miraculum, thank you!

01 Haz 18 üye tarafından: Steven Anthony

Nice Work !!! Hey, I would support myself too if I dropped this much in a day or so.... Very cool !

01 Haz 18 üye tarafından: wright2018

@Wright2018, Thank you!

02 Haz 18 üye tarafından: Steven Anthony


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Steven Anthony Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Steven Anthony Günlüğü, 01 Haz 18

Yorum Gönder

Steven Anthony Kilo Geçmişi