|
Aslında 64.85 ama tedbir amaçlı 😂😂
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 21,45g | Prot: 10,11g | Karb: 82,03g.
Akşam Yemeği: Hurma, Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Gözleme, Knorr Tarhana Corbasi. Aperatifler/Diğer: Şekerpare. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|