01 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 53,59g | Prot: 82,24g | Karb: 65,17g.
Kahvaltı: Tirol Nata, Café. Öğle Yemeği: Alface, Rúcula, Carlin Queijo Mussarela Palitinho, Panini Low Carb, Bife de Fígado. Aperatifler/Diğer: Cinemark Pipoca Doce Média. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jessikaaoliveira Kilo Geçmişi
|