02 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 37,77g | Prot: 50,53g | Karb: 113,75g.
Kahvaltı: Обычные Блины, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Öğle Yemeği: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш "Армянский", Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
нестройныйКипарис Kilo Geçmişi
|