Davina.79 Günlüğü, 02 Haz 18

Davina.79 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

102,8 kg Bugüne kadar kayıp: 40,6 kg. Geriye kalan: 23,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Haziran 2018:

1485 kcal

Yağ: 70,28g | Prot: 64,81g | Karb: 149,47g. Kahvaltı: Äpfel, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenfrikadellen, BioBio Griechischer Feta, Tomaten, Banane. Öğle Yemeği: Sonnenblumenöl, Real Quality Geriebener Getrockneter Hartkäse, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Akşam Yemeği: Clarky's Knabber Nüsse Geröstet & Gesalzen. devamı için...

2823 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 45 dakika, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 47 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 28 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

😃👍🏼

02 Haz 18 üye tarafından: Rit@mine

Super 💪👍

02 Haz 18 üye tarafından: unbreakable-0810


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Davina.79 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Davina.79 Günlüğü, 02 Haz 18

Yorum Gönder

Davina.79 Kilo Geçmişi