02 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 65,11g | Prot: 65,18g | Karb: 68,10g.
Kahvaltı: Помидоры, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Картошка по Французски, Куриные Голени с Кожей. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Bio Баланс Кефир 2,5%, Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|