02 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 44,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1577 kcal
|
Yağ: 62,69g | Prot: 97,24g | Karb: 161,86g.
Kahvaltı: Bjorg Soja Douceur et Calcium, Mûres, Tomates Cerises, Poivrons Jaunes Doux, Oeuf Dur, Monique Ranou Rôti de Dinde. Öğle Yemeği: Pastèque, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Fiorini Spaghettis au Blé Complet. Akşam Yemeği: Gaufre, Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Chou Farci. Aperatifler/Diğer: Arizona Pomegranate Green Tea. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|