02 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1422 kcal
|
Yağ: 30,54g | Prot: 36,45g | Karb: 238,68g.
Kahvaltı: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Кантата Карамель Классическая, Айсберри Щербет Смородина, Красная Смородина, Icecro Сорбет Манго, Бодрая Корова Мороженое Ириска со Сливками, Fito Forma Крем Карамель, Качественные Продукты Оладьи Классические, Spring Томатный Сок, Магнит Яблоко. Öğle Yemeği: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Лук, Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Клубника, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Шампиньоны, Кабачки, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Мороженое Пломбир. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|