02 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 42,50g | Prot: 104,61g | Karb: 113,83g.
Kahvaltı: Манная Каша на Молоке, Окей Груша Конференс, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 5 Злаков, Творог 5%. Öğle Yemeği: Тушеные Овощи, Добряна Сыр Король Артур, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Курица (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Магнит Банан, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 5 Злаков, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|