02 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1769 kcal
|
Yağ: 46,68g | Prot: 60,16g | Karb: 285,15g.
Kahvaltı: Овсянка, Изюм. Öğle Yemeği: Бащинский Сосиски Филейные, Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью, Желтая Кукуруза. Akşam Yemeği: Творог 9%, Клубника, Оливковое Масло, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Хлебец, Лактония Йогурт Клубника с Лактулозой, Черешня, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|