02 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 55,88g | Prot: 47,40g | Karb: 145,92g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Лосось Ломтики, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Hohland Творожный Сыр. Öğle Yemeği: Золотой Петушок Наггетсы, Bauer Смесь Евро-Микс. Akşam Yemeği: Сулугуни в Лаваше. Aperatifler/Diğer: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Confectum Зефир Жевательный с Ароматом Пломбира, Витебскхлебпром Ле Хрустье, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|