02 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1469 kcal
|
Yağ: 71,71g | Prot: 65,44g | Karb: 104,15g.
Kahvaltı: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Салат Овощной с Маслом, Овсяное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Соевый Сыр, Шампанское, Лосось на Гриле, Овощи Гриль. Akşam Yemeği: Авокадо, Перепелиное Яйцо, Овощи Гриль. Aperatifler/Diğer: Печеное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annastylestudio Kilo Geçmişi
|