13 Mayıs 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
115 kcal
|
Yağ: 2,57g | Prot: 6,09g | Karb: 17,26g.
Kahvaltı: coffee, milk. Öğle Yemeği: bread, coffee, milk. devamı için...
|
|
2244 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 10 saat, Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 45 dakika, Koşu - 11/kph - 32 dakika, Dinlenme - 4 saat ve 43 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|