02 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 53,50g | Prot: 51,48g | Karb: 163,16g.
Kahvaltı: Miel, Paquito Confiture Allégée Mangue Ananas Passion, Milka Chocolat au Lait, Carrefour Jus 3 Agrumes, Monoprix Beurre Doux, Quaker Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé , Banane, Oeuf. Öğle Yemeği: Cerises Douces, Gelatelli Glace Almond, Carrefour Bûche de Chèvre, Baguette, Carrefour Feta, Lesieur Sauce Kebab, Courgette, Eridanous Petits Pains Pita, Lidl Émincé de Poulet Mariné à L’Orientale, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Aperatifler/Diğer: Cerises Douces, Carrefour Chocolat Blanc, Amandes, Chabrior Coeur de Mie, Monoprix Beurre Doux. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|