02 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2552 kcal
|
Yağ: 43,38g | Prot: 241,08g | Karb: 293,59g.
Kahvaltı: Aldi Kochschinken, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Eiklar, American Style American Sandwich. Öğle Yemeği: Lidl Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Mondo Italiano Nudelsauce Arrabbiata, Naturreis (Gekocht). Akşam Yemeği: Hähnchenbrustfilet, Wasa Delicate Rounds French Herbs. Aperatifler/Diğer: IronMaxx Imperius Peanut-Caramel, IronMaxx IMPERIUS Almond. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|