02 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 82,36g | Prot: 70,08g | Karb: 61,41g.
Kahvaltı: AH Pijnboompitten, Tonijn in Olie (uit Blik), Gekookt Ei, Tomaten, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), AH Veldsla. Akşam Yemeği: Chef Select Quiche Broccoli en Zalm. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|