02 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 48,55g | Prot: 59,15g | Karb: 77,25g.
Kahvaltı: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Талицкий Молочный Завод Талицкое Молоко 2,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ОАО Птицефабрика Зеленецкая Ромштекс Нежный. Akşam Yemeği: Роллы Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Nutbutter Кокосовая Паста, Смузи с Киви и Мятой, Вологодские Продукты Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ТанькаВырвиГлаз Kilo Geçmişi
|