02 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 65,17g | Prot: 88,67g | Karb: 65,50g.
Kahvaltı: Зубатка, Бабкины Семечки Семечки. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Ашан Сыр Российский 50%, Изюм, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Киндер Делис. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|