02 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 62,82g | Prot: 88,47g | Karb: 132,26g.
Kahvaltı: Чай, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Ашан Чернослив Суш Б/К, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Öğle Yemeği: Кофе, Кормилица Горошек Консервированный, Ясно Солнышко Греча, Бедро Куриное Отварное без Кожи. Akşam Yemeği: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суши Маркет Ролл Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Чай, Био Баланс Кефирный 1%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina.sukhomlin Kilo Geçmişi
|