ENZO0276 Günlüğü, 02 Haz 18

ENZO0276 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

96 kg Bugüne kadar kayıp: 4 kg. Geriye kalan: 16 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Haziran 2018:

1841 kcal

Yağ: 60,58g | Prot: 47,65g | Karb: 249,08g. Kahvaltı: Mulino Bianco Campagnole, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Cornetto al Cioccolato. Öğle Yemeği: Coop Cotoletta di Pollo. Akşam Yemeği: Birra, Pizza Rossa. Aperatifler/Diğer: Grappa. devamı için...

2379 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 18 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 42 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ENZO0276 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ENZO0276 Günlüğü, 02 Haz 18

Yorum Gönder

ENZO0276 Kilo Geçmişi