95bbk Günlüğü, 03 Haz 18

95bbk Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

DAY84/BW75.8/BF20.7/MUSCLE41.2

75,8 kg Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg. Geriye kalan: 2,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Haziran 2018:

1849 kcal

Yağ: 60,00g | Prot: 94,76g | Karb: 229,71g. Kahvaltı: 烘葡萄乾麵包, 法國麵包. Öğle Yemeği: 豬大腸, 牛肉麵. Akşam Yemeği: 排骨湯, 秋葵（冷凍）, 蒸蛋, 魚, 熊媽媽醉雞, 7-11 筊白筍, 白米. Aperatifler/Diğer: 全脂牛奶, 意大利辣香腸薄餅（36厘米）, 麥香綠茶, 義美綠奶茶. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

哇～你跟美少女在比賽嗎？兩人最近一直瘦

02 Haz 18 üye tarafından: chenxxxcccc

不是6月了嗎？！

02 Haz 18 üye tarafından: 95bbk

你要達標了！

02 Haz 18 üye tarafından: leon_tsai

👍，果然夠力。

02 Haz 18 üye tarafından: 尼歐NEO

7月要去日本吃~6月要留一些扣答。😁

03 Haz 18 üye tarafından: 95bbk

好好哦⋯

03 Haz 18 üye tarafından: gulinlin

羡慕+1

03 Haz 18 üye tarafından: chenxxxcccc


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

95bbk Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

95bbk Günlüğü, 03 Haz 18

Yorum Gönder

95bbk Kilo Geçmişi