|
92,900
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 51,46g | Prot: 47,74g | Karb: 82,95g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Сыр Синий или Рокфор. Öğle Yemeği: Tess Зеленый Чай, Tess Зеленый Чай, Healthy Food Творожная Запеканка. Akşam Yemeği: Krusovice Пиво Светлое, Tess Зеленый Чай. Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|