|
Что-то я вчера наелась... интернет не работал, не учитывала ккал
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 60,68g | Prot: 85,61g | Karb: 84,65g.
Kahvaltı: Eco Botanica Вафли, Финик, Шоколад, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко, Чай с Молоком, Говядина Лопатка, Олейна Подсолнечное Масло , Треска Отварная. Akşam Yemeği: Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Сыр Российский, Варенье, Кофе с Молоком, Бахетле Губадия. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|