03 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 50,81g | Prot: 70,38g | Karb: 149,94g.
Kahvaltı: Савушкин Йогурт Двухслойный Киви Крыжовник, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. Öğle Yemeği: Мягкие Крендели, Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. Akşam Yemeği: Шашлык из Свинины. Aperatifler/Diğer: Песочное Печенье. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
Dasha_Zagadskaya Kilo Geçmişi
|