03 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 95,01g | Prot: 98,99g | Karb: 125,02g.
Kahvaltı: Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Молоко, Авокадо, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Öğle Yemeği: Папа Может Сосиски Сочные. Akşam Yemeği: Красная Цена Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Груши, Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты, Курица Вареная, Красная Цена Сыр Гауда, Редис, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|