03 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 22,96g | Prot: 55,36g | Karb: 156,08g.
Kahvaltı: Epica Йогурт Ананас, Мёд, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Öğle Yemeği: ПП Шаурма. Aperatifler/Diğer: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, SPAR Салат из Очищенных Киви, Апельсинов и Грейпфрутов. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|