03 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 43,52g | Prot: 91,59g | Karb: 60,63g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Сойка Фарш Соевый, Кедровые Орехи. Öğle Yemeği: Ашан Миндаль Сушеный, Geneticlab Soy Pro, Alpro Йогурт Натуральный, Грецкие Орехи, Диадар Отруби Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Akşam Yemeği: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Бразильские Орехи, Russian Performance Standard Soy, Alpro Йогурт Натуральный, Тыквенные Семечки, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|