03 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 36,11g | Prot: 49,94g | Karb: 112,38g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Перекресток Голень Индейки Бескостная, Чечевичный Суп. Akşam Yemeği: Чай, Черешня, Кофе. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Кефир 1%, Вологодское Мороженое Ванильное. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|