03 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 34,59g | Prot: 58,03g | Karb: 258,81g.
Kahvaltı: Çotanak Ballı Fıstık Ezmesi, Muz. Akşam Yemeği: Haşlanmış Nohut, Nohutlu Pilav. Aperatifler/Diğer: Patlamış Mısır. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|