03 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 62,82g | Prot: 48,56g | Karb: 144,55g.
Kahvaltı: Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Gina Peanut Butter, Mocerino Farina di Arachidi, Molino Spadoni Farina Integrale di Grano Tenero Macinata a Pietra, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Carote, Zucchero di Canna, Le Naturelle Albume d'uovo. Öğle Yemeği: Formaggio Brie, Pane Comune. Akşam Yemeği: Calvé Maionese, Pomodori, Melanzana, Patatine Fritte (da Surgelate), Panino con Hamburger Vegetariano a Base di Soia e Formaggio. Aperatifler/Diğer: Banana, Crostata al Cioccolato. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|