03 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
495 kcal
|
Yağ: 13,50g | Prot: 23,14g | Karb: 70,96g.
Kahvaltı: Quaker Flocons d'avoine (10g), Auchan Lait Demi-Écrémé, Groseilles, Groseilles, Quaker Flocons d'avoine (10g), Auchan Lait Demi-Écrémé. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HamtaroPiper Kilo Geçmişi
|