03 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 31,79g | Prot: 68,61g | Karb: 126,70g.
Kahvaltı: Молоко 2.5%, Hortex Клубника, Черешня, Овсяная Каша 5 Злаков. Öğle Yemeği: Творог 5%, Dziugas Сыр Твердый, Увелка Гречка Вареная. Aperatifler/Diğer: Молочная Сказка Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|