03 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 60,08g | Prot: 50,16g | Karb: 87,97g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café, Primevère Primevère Bio, Lidl Confiture. Öğle Yemeği: Super U Coulommiers, Pâturages Le Petit Chèvre Frais, Monique Ranou Jambon Blanc, Saint Eloi Tajine de Légumes, L'Espiguette Cervelas, Herta Saucisson Cuit à l'ail. Akşam Yemeği: Rians Faisselle 6%, Harvest Basket Purée de Pommes de Terre, Herta Saucisson Cuit à l'ail, Monique Ranou Taboulé à l'orientale. Aperatifler/Diğer: Ivoria Lait Caramel Fondant, Lindt Excellence Zeste de Citron Vert, Super U Chocolat Noir Fourré Menthe Intense. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|