03 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 48,77g | Prot: 70,42g | Karb: 214,99g.
Kahvaltı: Anacardos Tostados en Seco, Tortitas, Nectarinas, Heineken Bier, Mangos, Nectarinas, Banana, Bacalao. Öğle Yemeği: Ensalada Baja en Calorías, Bacalao, Arroz Blanco. Aperatifler/Diğer: Dátil. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ThursdayJueves Kilo Geçmişi
|