03 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 35,03g | Prot: 60,95g | Karb: 227,00g.
Kahvaltı: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Öğle Yemeği: Fried Egg, Denny's Pancakes. Akşam Yemeği: Taco Bell Bean Burrito. Aperatifler/Diğer: Newman's Own Virgin Limeade, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sugar, Sugar, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kraft Handi-Snacks Vanilla Pudding, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|