03 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1857 kcal
|
Yağ: 87,80g | Prot: 62,34g | Karb: 208,29g.
Kahvaltı: Кедровые Орехи , Данон Йогурт Натуральный Питьевой. Öğle Yemeği: ВкусВилл Салат с Рукколой и Мягким Сыром Моцарелла "Чильеджини". Akşam Yemeği: Натуральный Продукт Яблочное Желе в Шоколаде, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Ого Отруби Ржаные, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|