04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 47,46g | Prot: 66,42g | Karb: 130,28g.
Kahvaltı: マッシュポテト. Öğle Yemeği: きゅうり, プリマハム ブロックベーコン. Akşam Yemeği: にんにく, 人参, ぶなしめじ, エノキ, 大根, 鶏の胸肉. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|