04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 38,99g | Prot: 142,60g | Karb: 169,11g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Мука Кукурузная, Морковь, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Белый Замок Йогурт Белый, Каждый День Чернослив Сушеный. Öğle Yemeği: Белый Замок Йогурт Белый, Кальве Соус с Лесными Грибами, Свекла Вареная, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Даниссимо Фисташковое Мороженое, Простоквашино Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Белый Город Молоко 2.5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|