04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1630 kcal
|
Yağ: 64,50g | Prot: 87,68g | Karb: 183,65g.
Kahvaltı: Ашан Слойка с Творогом, Каша Геркулесовая на Воде и Молоке. Öğle Yemeği: Омичка Сыр, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, РРК Котлеты Рыбные из Щуки, Макфа Макароны Отварные, Помидоры. Akşam Yemeği: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Гармония Сметана 20%, Стожок Творог Деревенский 0%, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Банан. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Несквик Конфета, Яшкино Конфеты Крокант. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|