04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 29,92g | Prot: 65,00g | Karb: 110,27g.
Kahvaltı: Cioccolato Extra Fondente, Мак-Дак Завтрак Сухой Фигурные Изделия с Отрубями «Ржаные», Dr.Granola Гранола ,,Морковь", Яготинский Закваска 2,5%. Öğle Yemeği: Wellness Протеиновый Батончик. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Сушеный Ананас, Творожная Запеканка ПП. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|