04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1865 kcal
|
Yağ: 50,71g | Prot: 164,27g | Karb: 201,05g.
Kahvaltı: Ananas, Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Apfel. Öğle Yemeği: Frühlingszwiebeln, Aldi Datteltomaten, K-Classic Salat-Fix Dill-Kräuter, Salatgurke, Kemper Hänchenbrustfilet, Acentino Aceto Balsamico Di Modena. Akşam Yemeği: Milfina Creme A La Cuisine 7%, Lauchzwiebeln, Champignons, Rote Paprika, Landjunker Häncheninnenfilet, Cucina Fusilli. Aperatifler/Diğer: Grandessa Stieleis Mandel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|