|
93,100
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 40,48g | Prot: 51,33g | Karb: 84,92g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Сыр Синий или Рокфор. Öğle Yemeği: Грейпфрут (Розовый и Красный), Суп Овощной, Хлеб Бородинский. Akşam Yemeği: Tess Зеленый Чай, Tess Зеленый Чай. Aperatifler/Diğer: Healthy Food Творожная Запеканка, Curtis Чай Зеленый. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|