04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 31,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 29,20g | Prot: 18,95g | Karb: 137,73g.
Kahvaltı: Belvita Печенье Мультизлаковое, Belvita Печенье Мультизлаковое, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан. Akşam Yemeği: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
siranush2828 Kilo Geçmişi
|