04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 46,38g | Prot: 48,21g | Karb: 130,61g.
Kahvaltı: Бегемотик Бонди Пирожное с Вареной Сгущенкой, Кузина Пироженое. Öğle Yemeği: Гост Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Корица, Творог (Обезжиренный), Клюква, Черная Смородина. Akşam Yemeği: Суп-Лапша с Говядиной, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Красная Цена Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Ашан Апельсин, Магнит Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|